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的2.6倍,花椰菜的3倍,能促进肠道蠕动,排便顺畅。 在一起一年多了~

刚好今天元宵节~

祝福各位元宵节快乐~~【吃牛蒡 益处多】
  

1920227_803973022999510_4452959927708396119_n.jpg明陞88 (43.62 KB, 下载次数: 0)

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2014-10-24 19:20 上传


日本料理中常见牛蒡,反映日本人爱吃牛蒡的喜好,牛蒡的根叶有丹宁,可缓慢发炎、收缩黏膜组织,也有止血作用,中医常用做利尿、解毒药配合使用。 研究团队发现,适度拔毛,可刺激小鼠身上的毛囊,竟而长出5倍数量的毛髮,此成果已获登于国际知名期刊《细胞》。曾经是这样的一个小孩。

然后,

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■降血糖、血脂、稳定情绪 营养价值最完整

■牛蒡除了高纤,还含多种营养素,被认为是蔬菜中营养价值非常完整的食材。

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